Fünf Fragen aus der Gestalttherapie

Wirkungsvolle Präventation auf Sinnkriesen jeglicher Art können fünf Fragen aus der Gestalttherapie sein:

1. Was will ich jetzt?
2. Was mache ich gerade?
3. Wie fühle ich mich dabei?
4. Was vermeide ich gerade?
5. Was würde passieren, wenn ich es nicht vermeiden würde?

Quelle: Psychologie Heute 05/11 - Artikel zur Midlife-Crisis